子育て1年生あかつきの“毎日笑顔で過ごしたい”

0歳の男の子を育児中。モットーは「毎日楽しく、人生はよりよい方へ」。

友達と話すように、ブログを書けるようになってきた。私にとって「書く」こととは。

こんにちは、あかつきです。 ブログを書くようになって1か月半。現在は平日5日間は毎日更新、3か月続けるというのを目標にしています。 aurore421.hatenablog.com 最近はブログを書くというのが当たり前のこととなり、気負いなくブログが書けるようになって…

息子生後2か月スタバデビュー☆ ベビービョルンの抱っこひものおかげで行動範囲が広がった!

こんにちは、あかつきです。 生後2か月を過ぎて行動範囲が広がり、色々な場所で初おでかけデビューを飾っているMY息子ですが、昨日はスタバにデビューしました♡ 今までドライブスルーで利用したことは何回かあったんですが、店内に入ったのは初めて。子連れ…

【産後ダイエット】妊娠前のジーンズが履けるようになりました♡ スクワット&骨盤矯正始めました!

こんにちは、あかつきです。 本日はあかつきの一大プロジェクトとして進行中の産後ダイエットについて。 体重の推移は現在こんな感じです。↓↓ 不妊治療→妊娠→出産を経て、現在ベスト体重+5kg。 不妊治療期間中:+4kg ↓ 妊娠中:+10kg ↓ 産後:-9kg トータ…

できる方法を考えよう!あかつき流・生後2か月の息子と読書を楽しむ方法♡

ブログを楽しく書くようになって、他の人が書く文章にも興味が湧くようになりました。はてなのブロガーさんの記事を読むのも参考になるし、シンプルに読書も楽しいですよね。そうはいっても、2か月の息子に阻まれてゆっくり読書なんて夢のまた夢…。 《夢の中…

生後2ヶ月でも楽しめる♡おすすめの赤ちゃん絵本2選!

私は両親がたっぷり絵本を与えて育ててくれたので、大人になった今でも絵本が大好きです♡ 息子が生まれた時、この子にも絵本をたっぷり読ませてあげたいなと思いつつ、いつから絵本を楽しめるのかが分からなかったんです。そんな時、義理母が買ってくれた絵…

先のことばかり考えて不安になってしまうなら、どんどん行動していこう

こんにちは、あかつきです。 人間誰しも、先のことを考えて不安になってしまうことってありますよね。私ももちろんあります。最近目下の不安なことは、息子がこれから成長してブログを書く時間や自分の好きなことをする時間は取れるのかなということ。諸先輩…

あかつき流・円満な家庭を築く方法♡ 妻側からできる3つのこと!

こんにちは、あかつきです。 自分で言っちゃいますが、あかつき家はかなりの夫婦円満です♡ 現在結婚5年目ですが、結婚前も結婚後も不妊治療中も妊娠中も産後も、ケンカらしいケンカは一度もしたことがありません。夫婦・家庭の問題について話し合うことはよ…

ネットサーフィンしすぎて頭パンパンになるくらいなら、1記事でも書いた方がよっぽど健全的だと気付いた

ブログを始めて1か月と少したったのですが、ここ数日はなんだか行き詰まりを感じておりました。 もともと育児の息抜きに&文章力を鍛えたい(あわよくばお小遣い稼ぎも…)と思って始めたブログでしたが、色々な方のブログを見に行くようになって、何をどう書…

【ベスト体重まであと5kg!!】産後ダイエットには食事管理が何よりも大切

朗報です…!! 着実に痩せております…!! aurore421.hatenablog.com aurore421.hatenablog.com こんにちは、あかつきです。 浮かれた書き出しになってしまいました(笑)。久々に産後ダイエットの記事です。ブログには書いていませんでしたが、地味にコツコ…

【時間管理】「迷わない」というのは人生をよりよくする1つのスキル

こんにちは、あかつきです。 私は普段平日午前中の7時頃~9時頃をブログを書く時間と決めています。先週の金曜日あまりにも疲れていてその時間にリフレッシュしたよ、という記事を書きました。 aurore421.hatenablog.com 《目次》 意外と長い、「迷っている…

とある疲れた日、「今日はパソコンを開かない」と決めた。平日5日間の更新&3ヶ月継続が今の目標

こんにちは、あかつきです。 私は一度「やろう」と決めるとストイックにやり過ぎてしまう傾向があります。そして疲れてしまって物事が続かない…。どんなに好きなことでも、ぼちぼちなペースでやらないと、長続きしませんね。 先週の金曜日、私は疲れ切ってい…

【モノを減らす】ガラクタを捨てて傘立ての撤去に成功! 家の中の動線が良くなると、ストレスは大幅に減少する

2週間ほど前、履かなくなった靴を断捨離しました。 aurore421.hatenablog.com その時の玄関の状態がこちら。 靴がすべて下駄箱に収納できるようになりました。かなりすっきりしましたが、私が気になっていたのが傘立ての存在。というのも、私は普段大きめの…

最高のストレス発散!! 海沿いドライブ&スタバドライブスルー

こんにちは。あかつきです。 みなさんドライブは好きですか? 私は好きです! 軽専門ドライバーですが(^^; 生後2か月の息子。母子2人ではどこにも行けるところがない! でも外に出たい! 毎日公園も辛い…。 里帰りから帰ってきて、自宅での生活をスタートさ…

【時間管理】生後2ヶ月の男児を抱えながらブログを更新するための、1日のタイムスケジュール

おはようございます。あかつきです。 私は今、第1子である生後2か月の男の子を育児中です。可愛くて可愛くて、世界一大切な存在ですが、彼のお世話や家事をしながらブログを更新するのはなかなか大変。我が子は特別育てやすい子…というわけではなく、基本昼…

【モノを減らす】ついに趣味のグッズを断捨離できた!「自分を救ってくれたモノ」と決別するのは難しい。

私の趣味は、ヨガとブログ。それからもう一つ、手芸も子供のころから親しんでいます。今回は、そんな手芸グッズを大量に断捨離しました。 大きな袋いっぱいに捨てた手芸グッズ。 もう使わない毛糸や布、集めたリボンやボタン、過去に作ったものの型紙、作り…

【整理整頓】思考が散らかるときは、視界をすっきりさせる

赤すぐnetで、こちらの収納ケースを買いました。おむつやおしりふき、ガーゼなど、赤ちゃんのお世話グッズが一括で収納できるケースです。 akasugu.fcart.jp 買おうと思ったきっかけは、リビングのソファに座って休憩していたときに感じた違和感でした。 「…

【習慣化】主人の帰宅前に部屋を整える。この人を選んでよかったなぁと思った、夜の話

以前アップしたこちらの記事。 aurore421.hatenablog.com この記事を書いたとき私は出産のため実家に里帰りをしていたのですが、里帰りから自宅に帰ってきた今も寝る前にリビングの整頓をしています。 日曜日の夜、主人がゴソゴソと動き始めた 主人はサラリ…

自分を大切にするために、お気に入りの服を着る

6月に着る10着を選んで、「部屋着にできるかも」ととっておいた服を捨てました。 aurore421.hatenablog.com aurore421.hatenablog.com 着る時にストレスを感じる服を着ないこと。それだけで日々の生活が少し軽やかになる。 「ストレスを感じる服」って何だろ…

壊れたモノへの、ありがとうの気持ち

キッチンバサミが、壊れました。 急に「ぱあん‼︎」と音がして、なんだろうと思って見てみると持ち手のところにヒビが。落としたりぶつけたりしたわけでもないのに、こんなことになるとは…。びっくりでした。 壊れるまでモノを使う。現代人が忘れがちな、モノ…

【モノを減らす】“部屋着にするかも”、辞めました。

6月に着る服、10着を決めました。 ▶︎【ファッション】6月の10着コーディネート - あかつきに浮かぶ独り言 この作業と一緒に、服を断捨離しました。 捨てたのは、主に“部屋着にできるかもしれない服”。売るのもはばかられるような、着古したものばかりです。 …

【ファッション】6月の10着コーディネート

話題になったこの本。 フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~ 作者: ジェニファー・L・スコット,神崎朗子 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2014/10/30 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (26件) …

【モノを減らす】溜まる“袋モノ”を断捨離。モノはモノを呼ぶのかな⁇

“袋モノ”って、意外と溜まるなぁと感じています。溜まっていた袋モノを断捨離しました。 最近は雑誌の付録でトートバッグやら手提げやらがついているので、油断するとどんどん溜まっていきます。いったん溜まりだすとどんどん増えていく…‼︎ モノはモノを呼ぶ…

【モノを減らす】狭い玄関のスムーズな出入りのために、靴を捨てました

履かない靴を4足捨てました。 子供を産んで、ヒールのある靴は履かなくなりました。VANSのスリッポンは足に合わず、かかとが流血試合になってしまったので泣く泣く断捨離…。血が取れなくなってしまったので、売るのも譲るのも諦めました。 狭い賃貸アパート…

【産後ダイエット】レコーディングダイエットにはバーチカルタイプの手帳が相性良し!

不妊治療→妊娠→出産を経て、現在ベスト体重プラス6kg‼︎ レコーディングダイエット継続中です。 目指しているのは、健康的で、無駄のないカラダ。 栄養のある食事をしっかり。間食はほどほどに。運動は帝王切開の傷が落ち着くであろう7月から❤︎ 今までに書い…

【スマホとの付き合い方】触らない時間を決める。輝かしい時間を失わないために。

前々からスマホとの付き合い方について考えていまして。 過去記事はこちら。 ▶︎【スマホとの付き合い方】スマホ時間の断捨離で時間の余白を手に入れた - あかつきに浮かぶ独り言 ▶︎【生活改善】スマホスタンド導入によって、時間の節約ができるようになった…

【モノを減らす】先月号のMOREを捨てました

毎月楽しみにしている、ファッション誌のMORE。 先月号、捨てました。 雑誌は1冊しか所有しない これが雑誌に関する私のマイルールです。基本的にMOREしか買いません。それ以外の雑誌は、図書館か立ち読み。MORE以外を買ったとしても、1冊買ったら1冊捨てる…

産後1ヶ月半でもできる‼︎ 条件付きコーピングリストを作ってみよう

昨日の記事で触れたコーピングリスト。 ▶︎【ベスト体重まであと6kg‼︎】レコーディングダイエット、効果あり - あかつきに浮かぶ独り言 コーピングリストとは、自分がストレスを感じた時に、ストレスを軽減・発散できる方法をリスト化したもので、実際にその…

【ベスト体重まであと6kg‼︎】レコーディングダイエット、効果あり

産後ダイエットとして、まずはレコーディングダイエットを始めています。 ▶︎【ベスト体重まであと7kg‼︎】産後ダイエット開始宣言‼︎ - あかつきに浮かぶ独り言 25日間で1kg落とせました。食事はしっかり取り、運動はしていません。間食を減らしたらこの効果……

【持ち物の考察】祖父母の家に遊びに行きました!

1ヶ月検診後のおでかけパート2として、祖父母の家に遊びに行ってきました。前回の外出(1ヶ月検診)をもとに持ち物のアップデートをし、概ね快適に過ごせたと思います! 前回記事 ▶︎【持ち物の考察】1ヶ月検診を終えて - あかつきに浮かぶ独り言 今回の持ち…

【モノを減らす】化粧品を断捨離しました

化粧品を断捨離しました。捨てたものは… グロス1本 色付きリップ1本 チーク1個 化粧品は1用途1アイテムでいい 例えば、アイシャドウを色違いで何個も、とか、ファンデーションを仕上がりの質感違いで何個も、とか。そういう化粧品の買い方はもう卒業かなぁと…

【持ち物の考察】財布を薄型&軽量化しました

前回こちらの記事で、財布の買い替えを検討していることを書きました。 ▶︎【持ち物の考察】1ヶ月検診を終えて - あかつきに浮かぶ独り言 赤ちゃん連れで外出するようになり、すっかり荷物持ちに。少しでも荷物をミニマム化して、荷物に振り回されずに行動で…

【使い切る・モノを減らす】トラベルグッズはトラベル終了後も使い続けよう

旅行に行くとミニサイズのシャンプー・リンスやスキンケア用品を買ったりしますよね。たいがい、すこし多めに持って行ったり、足りなければ現地で買ったりして、帰宅時には余っている事がほとんどだと思います。 以前は“次の旅行のために…”としまい込んでい…

【持ち物の考察】1ヶ月検診を終えて

先日、息子の1ヶ月検診を受けに出産した病院へ行ってきました。集団検診だったので、他にも10人ほどの赤ちゃんが。おばあちゃん(ママにとっての実母)と来ている人が多かったですが、うちの母は仕事だったので私は一人。助産師さんの手を借りながらなんとか…

“ワクワク”を感じたことは、すぐやろう!

自分の心の機微に敏感でいたいと思っています。 ワクワクしたこと、心が踊ったこと。 そういうことに、すぐに取りかかれる人でありたいなぁと。 やらなければ忘れてしまう。思い続ければ、重くなる。 “やりたい!いいかも!”と思っても、やらなければ日常生…

【今年度の手帳】EDiTを買いました

遅ればせながら、今年度の手帳としてEDiTのB6サイズを買いました。 マークス 17?18 4月始 B6 デイリー スープル アプリコットオレンジ 出版社/メーカー: マークス メディア: オフィス用品 この商品を含むブログを見る 色はピンクです。 “人生を編集する”とい…

【ベスト体重まであと7kg‼︎】産後ダイエット開始宣言‼︎

この2年ほど、不妊治療→妊娠→出産と心身にそれなりの負担がかかった結果、現在自分のベスト体重プラス7kgの状態です。 内訳は以下の通り。 不妊治療期間中→+4kg 妊娠中→+10kg 産後→−7kg total+7kg 母乳で育てているのですぐ痩せるかと思いましたが、そんなに…

毎朝ワクワクして目覚めたい

私は独身の頃、会社員として働いていました。 激務でしたし、あまり職場環境も良くなかったので毎日会社に行くのが憂鬱でした。 最終的に体を壊してその会社は辞めてしまったのですが… 毎朝憂鬱に目覚める事が当たり前になっていないか 体を壊すほどの労働環…

【スマホとの付き合い方】スマホ時間の断捨離で時間の余白を手に入れた

先日アップしたこちらの記事。 ▶︎【生活改善】スマホスタンド導入によって、時間の節約ができるようになった。 - あかつきに浮かぶ独り言 今もスタンドの使用は継続中で、メリハリをつけてスマホを使用できるようになったと感じています。 ふとした瞬間に、…

心が動くまで待ってみる

私は今、第一子である息子の出産&育児のために実家に里帰りしています。 5月いっぱいで里帰りは切り上げ、自宅に帰る予定です。 実家から自宅までは新幹線や車で約6時間の道のり。 自宅周辺には頼れる親族は1人もいません。 帰宅後のことを考えると憂鬱で仕…

ブログを書くことによる効能

まだブログを書き始めて数日しか経っていませんが、早速良い効果を感じています。 効果1. エネルギーの発散になる そもそも私がこのブログを作った理由は、子育てをしながら“このままではエネルギーを持て余すな”と感じたからでした。 子育てで確かに忙しい…

寝起きを良くするために、寝る前に部屋を整える

私は今0歳児を育てているので夜中に起きていたり、日中寝ていたり、ぐちゃぐちゃな睡眠の取り方になっているのですが、何が辛いって中途半端にしか寝てないのに息子の泣き声で起こされる瞬間が1番辛い。 起きてしまえば多少睡眠不足でもそこまで気にならない…

【ヨガ】自分を取り戻す瞬間

昨日は日中息子のグズリが酷くて、授乳してもおむつを変えてもあやしても泣き続けるという万策尽きた時間帯がありました(^_^;) 赤ちゃんは何も理由がなくても泣くことがある…とは助産師さんから聞いていましたが、理由も分からず泣き叫ばれると、出口の見え…

【スマホとの付き合い方】スマホスタンド導入によって、時間の節約ができるようになった。

私はファッション誌のMOREを毎月購入しているのですが、今月号の付録でスヌーピーのスマホスタンドがついていました。 絶対使わないよなぁ、すぐ捨てることになりそうだなぁ、と思っていたスマホスタンド。 ところが、使ってみると私の生活に嬉しい変化があ…

ブログを始めます

はじめまして。 今日からブログを始めます。 生後3週間の男の子を育てています。 新米母です。 ブログの方向性はまだ決まっていませんが、私や私の大切な人の人生がよりよくなるように、読んで下さる方が少しでもほっとする時間が過ごせるように、そんなブロ…